意大利面之家

《分手快乐》

Fri, 19 Mar 2010 04:35:04 +0800

《分手快乐》歌词：我无法帮你预言委曲求全有没有用可是我多么不舍朋友爱得那么苦痛爱可以不问对错至少有喜悦感动如果他总为别人撑伞你何苦非为他等在雨中泡咖啡让你暖手想挡挡你心口里的风你却想上街走走吹吹冷风会清醒得多你说你不怕分手只有一点遗憾难过情人节就要来了剩自己一个其实爱对了人情人节每天都过分手快乐祝你快乐你可以找到更好的不想过冬厌倦沉重就飞去热带的岛屿游泳分手快乐请你快乐挥别错的才能和对的相逢离开旧爱像坐慢车看透撤了心就会是晴朗的没人能把谁的幸福没收你发誓你会活的有笑容你自信时候真的美多了

贝克汉姆泪别世界杯

Fri, 19 Mar 2010 04:35:04 +0800

这是他一周内第二次落泪：上周三晚的老特拉福德，时隔7年重回梦剧场的小贝百感交集，泪水模糊了他的双眼；上周日晚的圣西罗，左脚跟肌腱断裂离场的小贝失魂落魄，5月2日即将年满35岁的他已预感到，自己的南非之梦就此破灭，永别世界杯。　　3月15日，芬兰图尔库，运动医学界最好的外科医生之一、有着数千次临床经验的萨卡里·奥拉瓦为贝克汉姆进行了手术，“手术进行得很顺利，但他需要好几个月的时间来恢复。他没有任何机会参加世界杯，这很明确。”尽管据意大利媒体报道，手术当晚就有人看见小贝拄着拐杖出现在米兰城著名夜场好莱坞，“精神不错”，但据医学专家估计，小贝至少需要3-4个月的时间才能恢复训练。南非世界杯6月11日揭幕，作为史上唯一一位在三届世界杯（1998、2002、2006）都有进球的英格兰人，贝克汉姆已没有机会随三狮军团实现自己的第四次世界杯之旅。　　贝克汉姆的前三次世界杯之旅也都留下的是无尽悲伤。1998年，对西蒙尼那脚著名的后踢腿，小贝将自己提前送进了更衣室，英格兰人被阿根廷人挡在8强大门之外；2002年，埃里克森的英格兰前进一步，1/4决赛时被当届冠军巴西拦下；2006年，还是埃里克森，还是8强，拦路者换成了葡萄牙，那场比赛，全世界都看到了被换下后坐倒在替补席前，哭泣的小贝——那是他的世界杯绝唱。　　过去14年，小贝共代表英格兰队出场115次（进球17个），他离传奇门将希尔顿保持的英格兰国家队出场纪录只差10场。英格兰队主帅卡佩罗对贝克汉姆的受伤十分关注，AC米兰俱乐部体育总监布拉伊达透露：“一整天，人们都在向我不停询问贝克汉姆的情况，周日晚第一个给我打电话的人是卡佩罗。” 　　《太阳报》悲观地认为：“这可能是贝克汉姆职业生涯的结束。”但英格兰1966年世界杯冠军队成员、曼联名宿博比·查尔顿坚信小贝还会回来，“我不知道我们是否还能看到他重披英格兰战袍，我希望可以。我认识他很长时间了，忘掉那些关于钱的话题吧，他真的就是热爱踢球。” 　　作为英格兰、甚至是世界足球的一个划时代的旗帜性人物，贝克汉姆不会因此离开。　　尽管小贝不能将他的三届世界杯经验带到南非，但卡佩罗并没有放弃，他说：“我希望他在欧洲杯（预选赛）时可以康复，他一直是最棒的球员之一。”“他依旧可以帮助我们赢得世界杯！作为申办大使，为英格兰赢得2018年世界杯的主办权。”《每日电讯报》知名记者亨利·温特在其专栏中写道。按合同，今年秋天贝克汉姆又将重返洛杉矶银河，不过AC米兰副主席加利亚尼已明确表示，米兰的大门2011年仍将向小贝开放……全世界都在想念大卫。祝贝克汉姆好运。

无题

Fri, 19 Mar 2010 04:35:04 +0800

潘石屹任志强互嘲“丢人” 　　昨天，久未在京城拿地的华远董事长任志强，也抛出了4亿元保证金参与竞买大望京村一号地。此举被潘石屹调侃为“花钱买丢人”。　　潘石屹在其微博上称：“此前，我劝任志强不要去参加大望京村一号地的拍卖，争不过人家(中字头的公司)，任总一意孤行，缴了几亿元的保证金去参加。据说，举牌举到一万多元(每平方米)就再不敢举了。不是花钱买地，真是花钱买丢人。” 　　任志强则在微博上回应说：“小潘嘲笑我不是在花钱买地，而是花钱买耻辱。确实，每次都损失了大量利息(指保证金)，给政府送了无数额外利润，但至少华远还在参与，而小潘已怕得连参与都不敢了，招拍挂已让小潘失去了参与的信心与勇气。”

有氧运动好处多

Fri, 19 Mar 2010 04:35:04 +0800

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。有氧运动- 是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气；因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。这种锻炼呀，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。所以说，您要是体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议您选择有氧运动，像慢跑、骑自行车什么的。这些运动，不仅能够很好的起到消耗体内脂肪的目的，而且还简单易行。有氧运动-健身观点库珀可谓美国知名的预防医学大腕，他长期担任美国总统的私人医生，曾是“有氧健身运动”的首创者。他认为有氧运动慢跑每个人生命的长短和质量完全取决于个人对疾病的预防，而不是医生和其他什么人所能左右得了的；与预防相比，任何挽救生命的医疗措施都显得为时已晚。库珀凭自己的实践经验，向人们亮明了自己对健身运动的观点。 1.适度锻炼。大运动量的健身运动有可能会慢慢损伤你的身体，比如，每周跑步超过15英里就有些过量了。建议每周锻炼4至5次，每次30分钟。库珀认为，只要适量运动，就可以有效降低患心血管病和癌症的危险。 2.疾走健身。库珀认为疾走(每英里12分钟)是一项不错的健身方式，它的效果不比慢跑(每英里9分钟)差，而且还免除了跑步对膝关节的损伤。 3.见缝插针。不一定非要在体育馆里锻炼30分钟，零散时间完全可以利用起来。每天遛狗10分钟，洗车10分钟，做家务10分钟，一样有效果。 4.交替锻炼。比如今天骑自行车，明天慢跑；或者跑步时速度时快时慢，增强对心脏的锻炼。 5.不以体重论健康。锻炼通常能降低体重，但体重并不能说明什么。勤于健身的胖子比坐着不动的瘦子要健康得多。不要为体重超过标准而忧心忡忡。 6.多管齐下。健身是一个系统工程，体育锻炼对身心健康非常必要，但并不是万能。平时还要注意饮食、戒烟去毒(品)、控制饮酒，精神不要过于紧张。 7.从娃娃抓起。父母要以身作则，帮助孩子养成健身的好习惯。家长要了解孩子在学校是否有足够的体育锻炼时间，如果没有，就要通过校外锻炼进行弥补。比如，如果学校离家不远，可以鼓励孩子步行或骑车上下学。孩子放学后要让他们远离电视或电脑(至少1个小时)，督促他们做一些户外运动。把孩子的快餐食品限制在最低限度。有氧运动-常见分类常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。有氧运动-好处有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，有氧运动滑冰而且每次压送出的血液量也较平常为多，同时，氧气的需求量亦增加，呼吸次数比正常为多，肺部的收张程度也较大。所以当运动持续，肌肉长时间收缩，心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉，以及运走肌肉中的废物。而这持续性的需求，可提高心肺的耐力。当心肺耐力增加了，身体就可从事更长时间或更高强度的运动，而且较不易疲劳。汽油的燃烧离不开氧气，所以我们也可以把发动机的工作称为有氧运动。同样，人类在运动中也要燃烧燃料，人类的“燃料”是糖类、蛋白质和脂肪。人类的这些“燃料”都储存在人体的细胞中，当你运动时，就会消耗这些“燃料”以获得动力。与发动机燃烧汽油一样，人类在燃烧“燃料”（即氧化）的时候也需要氧气助燃。人们在运动时大口大口地呼吸，使空气中的氧气通过肺泡进入到血液循环系统之中，然后随着动脉血流向全身的组织细胞中，这是一个漫长的过程。低强度、长时间的运动，基本上都是有氧运动，比如，走步、慢跑、长距离慢速游泳、骑自行车、跳舞等。有氧运动能够有效地锻炼心、肺等器官，能改善心血管和肺的功能。人在利用氧气的过程中，有一个相当大的时间差，这个时间差就决定了剧烈的、短时间的运动成为了无氧运动。而当你运动的时间足够长时，氧气已经溶入到细跑中，身体内的葡萄糖得到了充分的“燃烧”，从而转化为新的能量，这样的运动就是有氧运动。有氧运动需要大量呼吸空气，对心、肺是很好的锻炼，可以增强肺活量和心脏功能。长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老，增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率。减肥者如果在合理安排食物的同时，结合有氧运动，不仅减肥能成功，并且减肥后的体重也会得到巩固。有氧运动对于脑力劳动者也是非常有益的。另外，有氧运动还具备恢复体能的功效。 Ⅱ型糖尿病患者、肥胖症患者以及脂肪肝患者，一定要做有氧运动，患有心律不齐、心脑动脉血管硬化的人，以及年龄大的人，也都应该做有氧运动。如果是为了强壮肌肉、健美体形，预防椎间盘突出症、颈椎病以及骨质疏松、骨质软化的人，应当做无氧运动。

有氧运动-跳绳

Fri, 19 Mar 2010 04:35:04 +0800

跳绳跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。跳绳运动优点　　一、简单易行　　跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。　　二、锻炼多种脏器　　经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。跳绳的减肥作用也是十分显著的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。　　跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择。　　鉴于跳绳对女性的独特保健作用，法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”如每次连跳3分钟，共5次，直到一次连续跳上半小时。一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟的运动量，已是标准的有氧健身运动。　　三、跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处：　　能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长；　　能确立儿童的数字概念，儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念；　　能提高儿童记忆能力，由于儿童在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆；能促进儿童心灵手巧，人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维，儿童跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展；　　能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感；能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。　　四、跳绳器械简单，场地到处都是，简单易行，是一项适合大众的体育健身运动。中华医学会心血管病分会副主任胡大一教授曾为青少年的健身提供了一道良方，他呼吁在青少年中开展跳绳运动，因为它是对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。　　无需再强调，跳绳的功效是怎么样的卓著，这种运动，男女老少皆宜，只等着大家去实行了。而且跳绳就像游泳和骑脚踏车一样，一旦学会了，一辈子都不会忘记。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，因此成为现今在全世界流行的健身方法，加上越来越多的娱乐明星也把跳绳作为自己保持身材和锻炼身体的方法，更使得跳绳这一普普通通的活动成为了大众健身的明星。跳绳运动动作技巧　　1、侧身斜跳　　这个动作能训练你的耐久力，增强你的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧，先侧身单脚跃绳向前跳，然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。跳1分钟之后休息10秒钟，重复练习2次。　　2、跳绳基本功：简单跳绳法　　准备动作：双脚并拢，进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)。　　开始跳绳，注意手腕做弧形摆动。初学者先跳10至20次，休息1分钟后，重复跳10至20次。非初学者可先跳30次，休息1分钟后，再跳30次。　　3、单脚屈膝跳　　右腿屈膝，向前抬起。踮起脚尖，单脚跳10至15次，换左腿重复上述动作。休息30秒钟，每侧各做2轮。　　4、分腿合腿跳　　先做跳绳准备运动(参阅练习2)，然后跳绳，跳跃时双脚叉开，着地时双脚并拢，重复动作15次。　　5、双臂交叉跳　　先做跳绳准备运动(参阅练习2)，然后双臂交叉跳绳。当绳子在空中时，交叉双臂，当跳过交叉的绳子之后，双臂反向恢复原状。　　6、双人跳绳　　(1)采取并排站立的姿势。每人用外侧的一只手握住绳柄。先开始练习简易跳绳法(参阅练习2)，两人同时用双脚跳绳，然后练习同时用单脚跳绳。　　(2)采取一前一后的站立姿势。身高者站在后面，并挥动跳绳。　　7、绕旋跳　　两人跳绳练习：一人叉开两腿蹲下，甩动绳子使跳绳在地上画弧线，另一人则不断地从甩动的绳子上跳过去。速度由慢逐渐加快，1分钟后两人交替。　　8、侧脚跳　　先从简易跳绳法开始(参阅练习2)，然后用双手手腕挥动跳绳，右脚跳绳，不着地的左脚则斜向一侧，跳15次。换另一只脚跳15次。非初学者可练习快速跳绳，即绳子从脚下滑过时连跳2次。练习时，应注意脚不要抬得过高、过慢，否则容易被绳子绊住。学习提案　　Step 1 学会弹跳　　学跳绳前，经常和孩子做些跳跃练习、耐力练习，像蛙跳、跳蹦蹦床、跳起摸物、单脚跳。这样，孩子在实际跳绳时就灵活得多。　　Step 2 空手跳　　主要是训练孩子熟悉、掌握“跳”的节奏。妈妈可以和孩子面对面站着，边拍手说“一二三”边随着节奏双脚跳，反复数次。然后，依照已经熟悉的节奏，妈妈从孩子的身后拉着他的双手，让他的双臂模仿跳绳的样子旋转摇动，配合跳跃。最后，再让孩子双脚同时跳起、落下，配合两臂空手摇动。摇动时以肩为轴，手腕用力、两手心向下或相对。　　Step 3 袋鼠跳　　孩子站在妈妈身前，妈妈摇绳，一边念叨着“一二三跳”，一边带着孩子像袋鼠一样双人跳，让孩子体会双脚离地、绳子从下面滑过的感觉。　　Step 4 亲自上阵　　孩子一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳子落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。熟悉了这个动作，再教孩子两手握绳柄，绳垂在身后，由后向前摇绳，双脚随着绳的摇动迅速跳起，绳从脚下滑过。　　Step 5 花样　　逆向跳如果孩子学会了最基本的跳法，不妨教他逆向跳——绳垂在身体的前面，双手由前向后摇绳，其他动作不变。　　单脚跳把重心放在起跳脚上，另一只脚悬空，手的动作不变，绳子从跳动的脚下滑过。一只脚跳累了换另一只。　　左右开弓双脚交替跳——单数时，绳子从一只脚下通过；双数时，从另一只脚下通过，如此循环往复，直到累了为止，速度由慢而快。　　行进跳跳一下往前进一步，类似于跑跳。以“左右开弓”的方式跳要防止悬起来的那只脚钩住绳，把自己绊倒；双脚行进跳时则身体不能过度前倾，那样容易摔伤。安全备忘　　-舒筋活血　　跳绳之前最好活动一下全身，尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤、挫伤。开始跳绳后，速度由慢到快、循序渐进。　　-不可忽略前脚掌　　起跳和落地是前脚掌的“任务”，因为脚后跟着地，时间长了会产生很多隐患——大脑、脚踝和脊柱都有可能受到不同程度的损伤。同时，膝盖应微微弯曲，缓和膝盖、脚踝与地面接触时的冲撞。　　-对地面也有要求　　地面一定要平坦，最好铺上地毯或软垫。不宜在松动的土地上练习，否则，绳摩擦地面会扬起很多尘土，污染孩子的呼吸道，对眼睛也不好。　　-时间选择　　跳绳的时间一般不受限制，不过要避开饭前和饭后半小时之内。　　跳绳注意事项　　1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。　　2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。　　3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。　　4.跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。　　5.胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。　　6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。

AC米兰中文官方网站正式落户体坛

Fri, 19 Mar 2010 04:35:04 +0800

AC米兰中文官方网站正式落户体坛固定链接： http://www.spaghetti4u.com/forza-milan/2010/3529.html 随着前期的测试完成，米兰正式宣布中文官网落户体坛传媒很高兴米兰终于选择了一家比较专业的体育门户网站承接中文官网的开发体坛也继拜仁、巴萨、阿森纳之后，又一豪门球队委托其承担中文官网的任务！相信米兰的球迷都对ESPN承建的中文官网非常的失望，新闻少、图片少、活动少、互动少、推广乏力~~~~ 简直就是只花钱不做事！米兰球迷大失所望!米兰官方更是如此！ 09年10月份我还写过：http://www.spaghetti4u.com/forza-milan/2009/2545.html 一直感到很欠缺的就是米兰的宣传方式！不管是在互联网还是在新闻媒体，市场推广也没用曼联、皇马成功！甚至比不上国米！国米选用了国内比较知名的专业互联网站来打造中文版的官网！而米兰却选用了ESPN！实在不能够让人满意！到了现在，米兰中文网站的首页居然还有卡卡的名字！太不注意细节了！国米、欧足联、科比选用的国内最强的新闻门户新浪网来制作中文官方网站 inter.sina.com.cn 所以今年毫不犹豫的选择了体坛网，米兰中文官网的网址也由acmilan.espnstar.com.cn 更换成 acmilan.titan24.com 。但作为过渡期，ESPN承建的网站暂时更名为AC米兰中文网而可能是由于ESPN前期只花钱不做事的态度，在百度上仍然能看见关键词排名第一的是ESPN！体坛网承接的米兰中文官网，对米兰官网的所有内容都进行了准确的翻译！~ 对新闻更新、栏目、图片、球迷互动等各项内容都全面进行优化~~~~~米兰球迷终于可以享受官方活动带来的体验和实惠了！相信有那么优秀和专业的团队，米兰官网才能追赶和超越尤文和国米曼联等中文官网！

2010喜剧《财神到》DVD国语

Fri, 19 Mar 2010 04:35:04 +0800

喜庆一点，看一下这个！演出阵容还比较强大~“`~~ ◎主　　演　谭咏麟 Alan Tam　　　　　　张震 Zhen Zhang　　　　　　张雨绮 Kitty Zhang 　　　　　　杨千嬅 Miriam Yeung　　　张榕容 Yung-yung Chang 陶虹 Hong Tao 　　　　　　林子聪 Chi Chung Lam　　　诺民 Nuo Min　　　　　　吴嘉龙 Carl Wu 　　　　　　巩新亮 Miumiu　　　　　　曾江 Kenneth Tsang　　　　郑佩佩 Pei-pei Cheng 　　　　　　李力持 Lik-Chi Lee　　　　午马 Ma Wu　　　　　吴耀汉 Richard Ng 　　　　　　王宗尧 Zongyao Wang　　　　　　谷德昭 Vincent Kok　　　　　田启文 Kai Man Tin 　　　　　　刘以达 Tats Lau　　　　　　陈友 Anthony Chan　　　　　　刘仪伟 Yiwei Lau ◎译　　名　财神到 ◎片　　名　Fortune King Is Coming To Town ◎年　　代　2010 ◎国　　家　中国/中国香港 ◎类　　别　喜剧 ◎语　　言　普通话 ◎字　　幕　N/A ◎文件格式　DVD-RMVB ◎视频尺寸　624 x [...]

2010年旅游学院网站改版

Fri, 19 Mar 2010 04:35:04 +0800

这是之前我设计的旅游学院的网站截图最近刚正式承接了2010年旅游学院网站改版任务！就当做是挑战自己吧随着母校不断的发展，旅游学院也更名为旅游与航空服务学院！而明年将是贵州民族学院建校60周年！全校也奋力完成更名的目标！~~贵州民族大学即将诞生！一直压制住自己，没有把民院如此之多的丑陋的网站给揭露出来！不想丢脸，更想给母校多一些机会能够重视网络建设！~~

总比分2比7，米兰惨败于曼联

Fri, 19 Mar 2010 04:35:04 +0800

总比分2比7，所有的人都没想过米兰会输得如此的惨~~~ ~~我也好久好久没有醉到这个程度了！而且是自己主动买醉…. 一切都会过去，一切都会好起来的！

贝克汉姆第一次盼曼联输球

Fri, 19 Mar 2010 04:35:04 +0800

贝克汉姆太热爱足球了，生平第一次盼曼联输球由于明天凌晨是AC米兰在冠军杯中最为关键的一场比赛，上一轮主场对阵曼联，比赛太戏剧化，刚开场就领先对手，结果被曼联反超！所以每天凌晨的比赛必须要赢得对手2比0以上太能出线！　　3月10日晚，贝克汉姆将首次以曼联对手的身份重返老特拉福德球场。3月8日在米兰内洛训练结束后，贝克汉姆向米兰频道吐露了赛前的心声。　　问：大卫，很快就要重返曼彻斯特，你是什么感受？紧张还是平静？　　贝克汉姆：不，我不紧张，我很高兴，因为时隔7年第一次回到曼彻斯特的球场上。我会遇见许多朋友，所有人都支持我多年。　　问：让我们谈谈你在曼彻斯特的生活。小时候你住在老特拉福德附近，有没有想过有一天会成为最伟大的曼联球员之一？　　贝克汉姆：为曼联踢球一直是我的梦想，我无法想象穿上另一件球衣。现在，我作为米兰球员回到曼彻斯特，感觉很激动。我永远是曼联的球迷，但这一次或许是我生命中第一次希望曼联输球。　　问：曼联是一所关于足球和人生的学校，对于一个梦想为曼联效力的球员，要学的第一件事是什么？　　贝克汉姆：梦想为曼联效力的球员不应该以赚大钱、变得富有为目标，而是为了曼联的荣耀。我小时候的理想是：这是我唯一想为之效力的俱乐部。曼联同米兰一样是一家伟大的俱乐部，是一个伟大的家庭。　　问：你还记得弗格森跟你说的第一件事吗？　　贝克汉姆：他告诉我要努力。弗格森给球员许多建议，他是最好的足球教练之一。他保护他的球员，但当我犯错时他也会让我明白。　　问：老特拉福德是最能震慑对手的球场之一？　　贝克汉姆：如果本周三我上场，我不会害怕，我将十分兴奋，因为我在这个球场踢过多年，我知道对于曼联球员意味着什么，也知道对于客队意味着什么。米兰有丰富的欧战经验，是世界上最好的俱乐部之一。　　问：足球场上一切皆有可能。你肯定记得1999年欧冠曼联对拜仁的决赛，我们都知道那个不可思议的结尾。你认为米兰同曼联比较最大的优势是什么？　　贝克汉姆：在老特拉福德比赛总是很困难，要想赢球很难，特别是要赢2比0。我们必须为此而努力，做好传球，创造出机会，我们有许多能得分的球员。我们都清楚比赛的难度，但没有什么是不可能的。　　问：你认为弗格森对晋级有把握吗？鲁尼会不会出场？　　贝克汉姆：我肯定鲁尼会上，过去几天他遇到一些问题，但他整个周末都在康复。他是个优秀的球员，渴望参加这场比赛。弗格森肯定会使用最具实力的阵容。　　问：你对莱昂纳多怎么看？　　贝克汉姆：他是个伟大的教练，有丰富的球员时代经历，作为教练得到了球员和俱乐部的广泛尊重。执教米兰是一件非常难的事，他做得很好。